Orthopädie & Rheumatologie

Im orthopädisch-rheumatologischen Bereich begleite ich vor allem Menschen mit chronischen Erkrankungen wie Rheuma, Arthrose oder Arthritis – aber auch nach Operationen oder bei funktionellen Einschränkungen der Hand.

Ziel ist es, Schmerzen zu lindern, Beweglichkeit zu erhalten und alltagspraktische Fähigkeiten zu verbessern. Die Therapie umfasst unter anderem Gelenkschutzberatung, gezielte Handtherapie, feinmotorisches Training sowie Wärme- oder Kältetherapie – etwa mit Paraffin oder kaltem Therapieraps, individuell abgestimmt und achtsam dosiert.

Im Gespräch klären wir gemeinsam: Welche Handlungen sind im Alltag eingeschränkt? Was ist Ihnen wichtig? Und wie kann ich dabei unterstützen – durch Übungen, durch manuelle Behandlung, durch Anpassung von Bewegungsabläufen oder durch den gezielten Einsatz von Hilfsmitteln.

Ich zeige Alternativen auf, wie Tätigkeiten gelenkschonender ausgeführt werden können – und wie die eigene Selbstständigkeit im Alltag erhalten oder wiedergewonnen werden kann. Auf Wunsch stelle ich auch ein individuelles Übungsprogramm für zu Hause zusammen.